Olá, eu sou Paula Hosti
Psicóloga | CRP-SP 227954
Acredito que cuidar da saúde emocional é, antes de tudo, aprender a olhar para si com mais atenção, respeito e acolhimento.
Sou psicóloga e construí minha trajetória profissional a partir do desejo de compreender o ser humano em suas diferentes fases, histórias e necessidades. Minha formação inclui pós-graduação em Neuropsicologia com ênfase em Avaliação Neuropsicológica, Psicologia Hospitalar, Psicanálise Clínica, Transtornos Globais do Neurodesenvolvimento e Psicologia do Trânsito, áreas que ampliam meu olhar sobre a complexidade do comportamento, das emoções e das relações humanas.
Meu trabalho é pautado pela escuta, pela ética e pelo respeito à singularidade de cada pessoa. Afinal, não existem histórias iguais, e acredito que o processo psicológico também não deve ser tratado como algo pronto ou padronizado.
Cada pessoa chega à terapia carregando uma realidade diferente.
Pode ser uma fase de ansiedade, tristeza, insegurança ou sobrecarga. Pode ser uma dificuldade nos relacionamentos, uma mudança importante, uma perda, uma questão familiar ou profissional. Pode ser também simplesmente aquela sensação de que algo não está bem, mesmo quando é difícil explicar exatamente o quê.
E tudo isso merece ser escutado.
Um espaço para você ser você
A psicoterapia é um espaço de encontro.
Um espaço onde você pode falar sobre aquilo que talvez não consiga compartilhar com outras pessoas, organizar pensamentos, compreender sentimentos, olhar para experiências passadas e perceber como elas continuam influenciando o presente.
Não acredito em julgamentos ou respostas prontas.
Acredito em uma escuta cuidadosa e na construção de um processo terapêutico que respeite o seu tempo, sua história e aquilo que você está vivendo.
Meu objetivo é oferecer um ambiente seguro e acolhedor para que você possa se conhecer melhor, compreender suas emoções, desenvolver novos recursos para lidar com as dificuldades e construir uma relação mais saudável consigo mesmo e com as pessoas ao seu redor.
Um olhar para cada fase da vida
A Psicologia pode acompanhar diferentes momentos da nossa existência.
Na infância, pode ajudar a compreender emoções, comportamentos, dificuldades de adaptação e questões relacionadas ao desenvolvimento.
Na adolescência, pode oferecer um espaço de escuta em uma fase marcada por descobertas, mudanças, construção da identidade e diferentes desafios emocionais e sociais.
Na vida adulta, pode auxiliar diante de ansiedade, conflitos, relacionamentos, dificuldades profissionais, autoestima, decisões, mudanças e tantas outras questões que fazem parte da vida.
Na terceira idade, pode contribuir para o cuidado emocional diante das transformações, perdas, mudanças de rotina, relações familiares, novos ciclos e busca por qualidade de vida.
Também ofereço acompanhamento voltado às questões dos relacionamentos, proporcionando um espaço de diálogo, reflexão e compreensão das dinâmicas que envolvem a vida a dois.
Minha forma de cuidar
Meu trabalho une conhecimento técnico e, principalmente, humanidade.
Porque antes de qualquer diagnóstico, demanda ou dificuldade, existe uma pessoa.
Uma pessoa com sentimentos, expectativas, medos, desejos, experiências e uma história que merece ser respeitada.
Por isso, cada atendimento é conduzido de maneira individualizada, buscando compreender não apenas aquilo que está acontecendo hoje, mas também a pessoa por trás daquela experiência.
Você não precisa chegar à terapia sabendo exatamente o que dizer ou por onde começar.
Podemos começar pelo que está acontecendo agora.
Pelo que está doendo.
Pelo que está confuso.
Ou simplesmente pela vontade de se compreender melhor.
Estou aqui para caminhar com você nesse processo, com escuta, ética, acolhimento e respeito.
Cuidar de si também é uma forma de se escolher.
Paula Hosti
Psicóloga — CRP-SP 227954
